長谷川京子さん・料理研究家リュウジさんらのYouTube動画を始め、女性向けのライフスタイルを発信している情報サイトなどで取り上げられた話題のニュース4選！

コロナ禍による新しい生活様式を経て、食のスタイルも変化しポストコロナとして新たな成長市場が生まれている。その代表例がオートミール。栄養価の高さとダイエット効果が見込めると注目され「米化」を皮切りに新しい主菜のポジションを獲得できると期待されている超有望食材。

ここでは、そのオートミールがいまSNSやWEB、メディア等でどのように話題となっているのか！？を編集部がピックアップ！最新の流行をダイジェストにてお届けします。今回は下記の4つをセレクト！

真似したくなる！朝食にピッタリなオートミールレシピを紹介

（YouTubeチャンネル：Kyoko Hasegawa 長谷川京子）
女優やモデルとしてとして活躍する長谷川京子さんの公式YouTubeでは、朝ごはんにピッタリな長谷川流オートミールレシピが紹介されています。2023年になってから、オートミールを食べ始めたと語る長谷川京子さん。忙しい朝にオートミールをおいしく味わえるレシピは必見です！詳しくは下記をチェック！

https://www.youtube.com/watch?v=iOJ5_qp5LVU

食べ応え充分で満腹感が得られる！オートミールで作る痩せ炒飯

（YouTubeチャンネル：料理研究家リュウジのバズレシピ）
料理研究家リュウジさんの公式YouTube『料理研究家リュウジのバズレシピ』では、オートミールを使った炒飯レシピが公開されています。「オートミールで炒飯!?」と思うかもしれませんが、意外と簡単に食べ応えのある炒飯が作れますよ。材料や手順を丁寧に解説しているので、ぜひご覧ください！

https://www.youtube.com/watch?v=L7Ap3nxoTYE

オートミールを始めて1ヶ月半！気になる体重や体調の変化は？

（婦人公論.jp）
40代～50代の女性をターゲットに、食や健康を始め幅広い情報を発信している婦人公論.jp。グルメ誌の記者が1ヶ月半オートミールを食べて感じたリアルな変化が紹介されています。チャレンジしたバリエーション豊富なオートミールレシピが写真付きでまとめられているところも見どころです。ぜひご覧ください！

https://fujinkoron.jp/articles/-/7501

2週間でマイナス3kg！? オートミールダイエットにピッタリなレシピ

（ESSE online）
暮らしをワンランクアップさせる情報を発信しているESSE onlineでは、料理研究家のたっきーママさんが考案するオートミールレシピが紹介されています。
実はたっきーママさんは『たっきーママのラクうま！オートミールダイエット』の著者で、和洋折衷さまざまなオートミールレシピを考案しています。たっきーママさんの夫が2週間でマイナス3kgに成功したオートミールレシピをぜひチェックしてみてください！

https://esse-online.jp/articles/-/22434?cx_clicks_art_md=1_title

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文章／服部奈保美　構成／渡辺恵伶奈（Oatmeal Business編集部）