本田翼さんやすみれさんを初めとする、女優・モデルが取り入れている健康的なオートミールライフとは！？話題のニュース4選！

コロナ禍による新しい生活様式を経て、食のスタイルも変化しポストコロナとして新たな成長市場が生まれている。その代表例がオートミール。栄養価の高さとダイエット効果が見込めると注目され「米化」を皮切りに新しい主菜のポジションを獲得できると期待されている超有望食材。

ここでは、そのオートミールがいまSNSやWEB、メディア等でどのように話題となっているのか！？を編集部がピックアップ！最新の流行をダイジェストにてお届けします。今回は下記の4つをセレクト！

【芸能人ダイエット列伝】本田翼、“コロナ太り”を指摘され決意！激痛の足ツボ押しで脚スッキリ、専門家もオススメのワケ「体重だけでなくボディラインも意識して」

（週刊女性PRIME）
人前に出るのが仕事の芸能人には欠かせないダイエット。数々のファッション誌で表紙を飾るモデルの本田翼さんが実践している、美ボディを作るコツが公開されています！ダイエットの専門家である和田清香さんも太鼓判を押す方法とは！？ストイックになりすぎずに続けられるダイエット方が紹介されています。詳しくは下記をチェック！

https://www.jprime.jp/articles/-/26663

ハワイ育ちのすみれさん「美ボディのヒミツ♡」

（LEON）
女優・歌手として活躍されているすみれさんの、食を中心にした心身ともにヘルシーに過ごす秘訣が紹介されています！アメリカ発「理想のボディメイクに効く“頭で食べる”」とは？ハワイ育ちのすみれさんならではの、食文化にもご注目！ぜひご覧ください！

https://www.leon.jp/health/163812

吉川ひなの「カラダも心も本当に気持ちいい！」５日間ファスティング体験記

（Women’s Health）
ナチュラルな食生活やオーガニックな素材にこだわったコスメのプロデュースなど、ヘルシーなライフスタイルが注目を集める吉川ひなのさん。ウィメンズヘルスの人気イベント「みんなでファスティング祭り」への参加を通して感じた、ココロとカラダの大きな変化について本音で語られています！詳しくは下記をチェック！

https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a43052342/fastingh-20230224/