あのちゃんや杏さんなど、話題の芸能人も実践！食物繊維が豊富な低GI食品「オートミール」の取り入れ方とは！？注目のニュース4選！

コロナ禍による新しい生活様式を経て、食のスタイルも変化しポストコロナとして新たな成長市場が生まれている。その代表例がオートミール。栄養価の高さとダイエット効果が見込めると注目され「米化」を皮切りに新しい主菜のポジションを獲得できると期待されている超有望食材。

ここでは、そのオートミールがいまSNSやWEB、メディア等でどのように話題となっているのか！？を編集部がピックアップ！最新の流行をダイジェストにてお届けします。今回は下記の4つをセレクト！

あのちゃん、アーティスト“ano”としての連続リリース「蓄えたものをエンタメとして表現したい」

（ananweb）
音楽活動だけでなく、タレントやモデルなどマルチに活躍されているあのちゃん。実はかなりの偏食家で、白米があまり好きではないそうですが、偶然オートミールを食べたところ白米よりも好きな味で気に入り、ずっと食べているとのこと。低GI食品のオートミールは食後の血糖値の上昇を穏やかにするので、白米をオートミールに置き換えるだけでもダイエット効果の期待ができます。白米が苦手な方でもオートミールなら食べられるかも！？詳しくは下記をチェック！

https://ananweb.jp/column/ongakutusin/445476/

杏　オートミールにハマる　おにぎりやパンケーキにも

（日経xwoman）
女優・モデルとして大活躍されている杏さん。こちらの記事では、撮影現場でも抜かりなく、多忙な生活を送る上で大切な健康管理を意識されている杏さんが、美と健康のために日ごろ取り入れていることを紹介しています。栄養価の高いオートミールをスープの具にしたり、ハンバーグに混ぜたり、粒の大きいものをおにぎりにして温かいスープ一緒に現場へ持っていくこともあるそうです。詳しくは下記をチェック！

https://woman.nikkei.com/atcl/column/19/032300027/090900024/?P=2

ゆうこすが-7kgのダイエット法を公開！でも「“痩せている=正解”、じゃない」【寝ても覚めてもモテたくて第４回】

（ViVi）
“最強モテ人間”を目指し、「モテクリエイター」としてタレントやYouTuberの活動をされているHKT48の元メンバー “ゆうこす”こと菅本裕子さん。コロナの自粛明けの開放感から12kg太ったことを機に、食事改善でダイエットに取り組み始め、お世話になっている食材として、プチプチとした食感が食べやすい「勅使川原精麦所」のオートミールが紹介されています！おすすめの食べ方も紹介されているので、ぜひご覧ください！

https://www.vivi.tv/post296071/

バナナオートミール

（おのののかオフィシャルブログ by Ameba）
2021年に第1子を出産したタレントのおのののかさん。ご自身のブログで、娘の定番朝食「バナナオートミール」を紹介しています。ご飯やうどんは、日によって食いつきが違うようですが、このバナナオートミールだけは毎日全部食べるとのこと。オートミールは赤ちゃんや子供でも食べられるので、離乳食としても取り入れられています。食物繊維が豊富で整腸作用にも効果的な上に、調理も簡単ですので試してみてはいかがでしょうか？詳しくは下記をチェック！

https://ameblo.jp/ohhag-inu/entry-12810376834.html

市場の成長と共に日々メディアでの話題が増えていく「オートミール」の流行動向に関するキャッチはオートミール流行通信にお任せください！

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文章／渡辺恵伶奈（Oatmeal Business編集部）　構成／毛利努（MORRIS STRATEGY & DESIGN CONSULTS,LLC.）